Vallen is groot risico voor 65-plussers. Veel valongelukken gaan met letsel gepaard. Een valongeval heeft veel impact op de zelfredzaamheid van ouderen, het langer thuis kunnen wonen en de kwaliteit van leven. Om dit te voorkomen biedt Boerrigter Fysiotherapie vanaf oktober 2024 een gratis valpreventieprogramma voor 65-plussers aan onder professionele begeleiding van fysiotherapeuten.

De doelgroep 

Ons programma 'Vallen Verleden Tijd' richt zich op thuiswonende 65-plussers met een verhoogd valrisico, die wel nog in staat zijn om 15 minuten te lopen zonder loophulpmiddel. Indien men hier niet toe in staat is bevelen we individuele fysiotherapie sessies aan.

Doe de valrisico test

Ontdek of u een laag, matig of hoog valrisico heeft door via de onderstaande link deel te nemen aan de online valrisico test. Is de uitkomst een verhoogd valrisico? Dan kunt u contact met ons opnemen en deelnemen aan een gratis valpreventie beweegprogramma.

https://www.testjevalrisico.nl

Wat is het doel van ons valpreventieprogramma?

Het voorkomen van valongevallen bij thuiswonende 65-plussers door het herkennen van valgevaarlijke situaties, het verminderen van valangst en het verbeteren van het activiteitenniveau en het evenwicht/de balans.

Hoe gaat het programma in zijn werk?

Bij thuiswonende ouderen zijn mobiliteitsstoornissen (stoornissen in balans, lopen en spierkracht) de belangrijkste voorspellende factoren voor het vallen. Wij bieden met ons valpreventieprogramma oefentherapie in groepsverband aan waarin de bovenstaande onderdelen getraind worden. Met deze training bestaande uit een hindernisbaan, spelvormen en valtraining kunnen de valincidenten effectief voorkomen worden. 

Wanneer gaan we van start?

Inmiddels is een derde groep deelnemers met 'Vallen Verleden Tijd' gestart. Bij voldoende aanmeldingen start in november 2025 een vierde groep van 8 tot 10 personen. Meer informatie over de start van de groep ontvangt u na aanmelding. 

Dit is een samenwerking met B-Fysic fysiotherapie Gestel.

Heeft u vragen of wilt u zich aanmelden?

Bel of e-mail ons.

https://www.boerrigterfysiotherapie.nl/contact      

Hieronder vindt u filmpjes met meer informatie over het belang van valpreventie.