In oktober beginnen we bij Boerrigter Fysiotherapie met een beweegprogramma in groepsverband. Het is niet zomaar een gewone gym groep, maar een programma speciaal ontwikkeld voor mensen met rug-, heup- en/of knieklachten die in het reguliere sport- en spelaanbod nog niet of niet voldoende mee kunnen komen, in verband met hun (fysieke)belemmeringen of obstakels, waardoor ze het plezier in bewegen zijn kwijtgeraakt.

Wat houd het beweegprogramma in:

- Een individuele intake door de fysiotherapeut om samen met u uw persoonlijke 'haalbare' doelen te bepalen en om de eventuele risico's en belemmerende factoren om te kunnen bewegen, te inventariseren.

- 12 wekelijkse trainingssessies van 60 minuten, bestaande uit een combinatie van voorlichting, krachttraining, oefeningen voor beweeglijkheid en/of balans en het trainen van activiteiten. Het uiteindelijke doel is het weer krijgen van plezier in bewegen om zo te komen tot een actieve leefstijl.

- Een persoonlijk advies met betrekking tot uitstroom naar reguliere sport-/ spel activiteiten in de wijk of regio, om het behaalde training niveau te onderhouden.

- Omdat we individuele begeleiding erg belangrijk vinden zijn de lessen bedoeld voor minimaal 3 personen en maximaal 5 personen.

- Alle trainingen zijn op een dinsdag of woensdag van 10.30 tot 11.30 of 14.00 tot 15.00uur, startdatum 11 of 12 oktober, afhankelijk van het aantal inschrijvingen. 

- Het hele pakket van intake + 12 groepstraining sessies onder medische begeleiding en persoonlijk advies van een fysiotherapeut, wordt u aangeboden voor  €180,- p.p. 

Hebt u interesse? Bel ons op 040-2446654 of stuur ons een e-mail op praktijk@boerrigterfysiotherapie.nl t.a.v. Marion Smits-Hulsen

U kunt ons ook een bericht sturen via het contact formulier op onze website: www.boerrigterfysiotherapie.nl

Hopelijk tot ziens bij ons beweegprogramma!